[...] Miguela Muñoza dla najlepszego trenera Segunda División, José Sandoval z Rayo Vallecano. "Naprawdę świetnie się z nim rozumiem. To dobrze wychowany człowiek i po prostu zasługuje na to wyróżnienie". Trener Drużyna Punkty José Mourinho Real Madryt 72 Josep Guardiola [...]
[...] nikt do tej pory nie udowodnil ze jest inaczej - to tylko przezornosc cwiczacych pozwolila na ten mit ja polecam serwatke przed treningiem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]
tylko daj na ten luz kilkudniowa poprawa wcale nie musi oznaczac zakonczenia kontuzji/choroby pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] forsuj sie - i zapewnij odpowidni poziom witamin i mineralow oczywiscie zarowno kolagen jak i glukozamina sa bardzo dobrym wyjsciem tutaj Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]
Nie doradzam w sprawie diet których stosowanie odradzam, musisz poczekać na rady Joggera Generalnie zdrowy człowiek powinien jeść około 35 gram błonnika dziennie, niezależnie od tego na jakiej jest diecie, część może pochodzić z otrębów
[...] Wiadomo, że jak ktoś zajmie miejsce 15 to raczej na pewno nie awansuje do cyklu Pucharu Polski choćby był nawet medialny jak Tomasz Kamel. Ale jeśli będzie sytuacja, że człowiek który zajął 6 miejsce, ma bebzon jak Wojciech Mann i na pytanie "jak się nazywasz?" odpowiada "weź bo ci zaraz za******le", czy coś w tym rodzaju [...]
Biniu ile tłuszczy dziennie średnio w tygodniu powinien przyjmować człowiek aby nie było dla niego żadnego zagrożenia z tej strony? Jaki jest dolny limit?
Biniu ile tłuszczy dziennie średnio w tygodniu powinien przyjmować człowiek aby nie było dla niego żadnego zagrożenia z tej strony? Jaki jest dolny limit? przyjmuje sie ze 'zdrowy' prog to ~25% kalorii w diecie
WNC1964 to od razu się można domyślić, że takie osoby cierpią na bigoreksje / obsesję nad wyglądem. Baa, każdy z nas w pewnym stopniu na to cierpi, ale podobno człowiek powinien mieć obsesje/ pasję, tyle że niektórzy po prostu przesadzają, oni żyją tylko po to by wyglądać... Oglądamy tych "bohaterów" świata kulturystyki i fitness i myślimy [...]
[...] nie powinno być to powinna być jedna wielka (np roczna) męczarnia i dopiero wtedy śmierć.. wyobraźcie sobie, że teraz Waszego brata/ojca/kogoś z rodziny tak urządzili takie c***e i zapada wyrok taki a nie inny.. szkoda gadać o tym, bo tylko się człowiek denerwuje.. Strikeforce o 4 rano MC Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-01-12 20:17:45
[...] I WSZYSTKO BEDZIE W PORZADKU BYLEBY TAKIE LADOWANIA NIE WYSTEPOWALY CO 2 DNI pozdrawiam i lece. odpowiem wieczorem jeszce jesli bede. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]
► Czy mógłbym Cię jeszcze prosić o polecenie jakichś rozwiązań: leków/suplementów/wspomagającej żywności na regenerację wątroby? Te, które posiadają udowodnione działanie: ▬ Sylimaryna ▬ ( ok. 150-200mg dziennie, ale to zależy od standaryzacji wyciągu ) ▬ Cynaryna ▬ ( ok. 200-300mg dziennie, jak wyżej, zależnie od koncentracji wyciągu ) ▬ NAC - [...]
Zauważcie, że genom człowieka nie zmienia się tak szybko, jak pojawiają się nowe twarze w tym sporcie. Jeśli już to człowiek jest coraz słabszy - coraz więcej chorych, uczulonych, alergii itp. Zatem człowiek powinien coraz niżej skakać, wolniej biegać, mniej rozwijać umięśnienia niż ludzie sprzed kilkudziesięciu lat. A tymczasem dziś spokojnie [...]
[...] to, co napisał Rion, że progresja zależy również od celu i partii. Jeśli ktoś robi rozpiskę stricte siłową, czyli liczy tylko te kilka ostatnich serii, to im mniej się człowiek zmęczy seriami wstępującymi, tymi lepiej. Jeśli ktoś myśli o hipertrofii, a nie ma w planu regresów, to powinien dać większe zakresy powtórzeń na seriach [...]
[...] tak poniewaz wielokrotnie zmieniałem je naprzemian z innymi preparatami innych firm i efekty piorunujaco lepsze nie były natomiast nie były gorsze. do czego daze ?-,człowiek który stosuje suplementy powinien sie bardziej zastanowic nad sposobem ,iloscia oraz długoscia dawkowania odpowiednich specyfików a nie zyc nadzieja ze po [...]
[...] tylko w górną część głowy co na pewno wstrząsnęło błędnikiem . W połączeniu ze zmęczeniem efekt był taki , że go zamroczyło . A na ziemi to już Junior go dobił. To tylko człowiek i nie przeskoczy się wszystkich granic. Ale jak widać jest ponadprzeciętny . I ma większe granice możliwości. Wiadomo beton betonem ale nie ma ludzi nie do [...]
Ja znam nieco lagodniejsza werske Życie nie powinno być podróżą do grobu. Człowiek do kresu życia powinien się dotoczyć z kieliszkiem Chardonnay w jednej ręce, tabliczką czekolady w drugiej, narąbany w trzy dupy, krzycząc... "ALE TO BYŁA JAZDA..."
[...] drogą zauważyłem, ze nawet instruktorzy proponują początkującym, że jak nie dadzą rady full swing'a, żeby robili russian). W amerykańskim przy słabszej technice człowiek pomaga sobie barkami i pewnie dlatego wydaje się cięższy. TGU raczej nie robi się w tak dużych objętościach. To jest ćwiczenie wymagające przede wszystkim [...]
[...] ups sory - jeszce raz bo widze ze nie zauwazylem tematu ...luzie zawyczaj daja tutaj diety na mase - i tak tez msyalem ze jest juz pisze w8 Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]
Rozumiem milionerow, ktorych stac na i 10, ale zwykly czlowiek powinien pomyslec, ze moze go nie bedzie stac na 4 obozy/kolonie z jednej strony zgadzam się z Toba a z drugiej jakbym to skalkulowała w którymś momencie to wyszło by mi że na żadne mnie nie stać.